據(jù)中央氣象臺消息
本月全國范圍將有
數(shù)次冷空氣來襲
隨著氣溫降低
呼吸道傳染性疾病進(jìn)入了高發(fā)期
地鐵、商場等公共場合
打噴嚏、咳嗽的人不少
兒童醫(yī)院患兒也出現(xiàn)扎堆現(xiàn)象
今年冬季需要特別關(guān)注 哪些呼吸道傳染病 大家又該如何預(yù)防呢？ 呼吸系統(tǒng)是人體各大系統(tǒng)中唯一與外界直接連通的，由于和外界接觸最多，呼吸道容易受各種外界刺激，如冷、熱、干燥、感染。 呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道的感染。其中，上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)最常見的疾病之一，比如大家熟悉的流感。 流行性感冒，也就是我們通常所說的“流感”，是一種由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道疾病。這種疾病具有較強的傳染性，并且在一年中的某些特定時期更容易爆發(fā)，影響大量的人群，表現(xiàn)出明顯的季節(jié)性特點。 流感通常起病較急，在發(fā)病 3—6 小時內(nèi)會出現(xiàn)發(fā)熱，并迅速發(fā)展為高熱（38.9℃—40℃），可能持續(xù) 3—5 天。 患者常伴有全身癥狀: 畏寒、頭痛、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、乏力、食欲減退、嘔吐、腹瀉等。 流感和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒區(qū)別： 來源：中國疾控中心 肺炎支原體感染主要的癥狀與大多數(shù)呼吸道疾病相似，以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀，一般咳嗽比較劇烈。退燒后，咳嗽還可能持續(xù)1到2周。 有的患者還會伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等癥狀。 肺炎支原體主要通過呼吸道飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中，均可攜帶病原體。 肺炎支原體的名字中雖然有“肺炎”，但肺炎支原體感染≠支原體肺炎。當(dāng)肺炎支原體侵入下呼吸道，才可能出現(xiàn)支原體肺炎。 腺病毒并不是一種新型病毒，半個世紀(jì)前，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)了它的存在。 腺病毒有多種分型，大多數(shù)病例的臨床癥狀較輕，以發(fā)熱、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀為主，極少數(shù)會引起較重的腺病毒肺炎，可能持續(xù)高熱1周以上。有的腺病毒會進(jìn)攻消化道，能引起消化道疾病（如腹瀉、胃腸炎等）。 腺病毒主要通過飛沫傳播、接觸傳播、水傳播（泳池等）。腺病毒不“挑食”，各個年齡段的人都可能中招，但兒童是所有人群中更為易感的群體。 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻。 保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng)。 使用肥皂或洗手液，并用流動的清水洗手。接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進(jìn)行手部的清潔。 預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟的方式是接種疫苗，通過接種新冠、流感、肺炎球菌疫苗等，可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險，尤其是老年人、基礎(chǔ)性疾病患者、兒童等重點人群應(yīng)積極接種疫苗。 在呼吸道傳染病流行期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；如周圍有發(fā)熱、咳嗽等癥狀人群，建議及時佩戴口罩，做好自我防護。 通過合理飲食、適量運動以及增加睡眠來增強體質(zhì)。 由病毒、細(xì)菌引發(fā)的呼吸道感染，一般為自限性，1—2周即可緩解，根據(jù)自身實際情況，合理就醫(yī)，尋求專業(yè)的建議。 冬季除了呼吸道傳染性疾病之外 因腹瀉、嘔吐就診的患者也在增加 引起腹瀉、嘔吐的 病原主要有哪些 應(yīng)該如何預(yù)防？ 聽聽中國疾病預(yù)防控制中心研究員 怎么說↓↓↓ 秋冬季腹瀉、嘔吐等胃腸炎癥狀主要由病毒感染引起，包括輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒、腸道腺病毒等多種病原，其中以輪狀病毒和諾如病毒感染為主。 輪狀病毒是引起5歲以下嬰幼兒住院和重癥腹瀉的主要病原，口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施，建議1歲以內(nèi)的兒童盡早接種疫苗。 諾如病毒全人群普遍易感，諾如病毒感染以后病程一般較短，2～3天即可恢復(fù)，呈自限性，病例大多屬于輕癥。該病毒具有較強的傳染性和快速傳播能力，是引起學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群密集場所以及家庭內(nèi)傳播的主要病原，需要重點關(guān)注。 目前沒有預(yù)防諾如病毒感染的疫苗，搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防該病的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟分開等避免交叉感染的健康生活習(xí)慣；食用瓜果前一定要洗凈去皮，食用貝類等海產(chǎn)品的時候，一定要煮熟、煮透后再食用；要選用衛(wèi)生合格的飲用水或者喝白開水。 需要強調(diào)的是，做好患者嘔吐物、排泄物以及污染環(huán)境物品的規(guī)范消毒是預(yù)防疾病傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要使用含氯的消毒劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)佩戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸引起疾病傳播。處理完畢后要對清潔工具和個人防護用品進(jìn)行消毒處理，以確保個人安全和環(huán)境衛(wèi)生。 來源：廣州科普、國家疾控局
